家常芦笋的做法

素炒芦笋的家常做法 材料： 芦笋 300 克 蒜末 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量 步骤： 芦笋洗净，去掉硬皮，切成段。 锅中倒入适量油，烧热后加入蒜末煸炒出香味。 加入芦笋…

牛肉炒芦笋的家常做法 材料： 牛肉：200克 芦笋：250克 葱姜蒜：适量 盐：适量 料酒：适量 生抽：适量 老抽：适量 糖：适量 淀粉：适量 色拉油：适量 步骤： 牛肉切成薄片，…

炒芦笋的家常做法视频： 1. 准备好芦笋、蒜末、姜末、盐、鸡精、生抽、料酒、油。 2. 芦笋洗净去掉老皮，切成斜段备用。 3. 热锅凉油，放入蒜末和姜末爆香。 4. 放入芦笋翻炒，…

1. 清炒芦笋 将芦笋洗净去皮，切成段，放入沸水中焯水，捞出沥干备用。锅中放油，烧至五成热，放入蒜末爆香，再放入芦笋翻炒，加入盐、鸡精调味即可。 2. 芦笋炒蛋 将芦笋洗净去皮，切…

芦笋炒肉的家常做法 材料： 芦笋 瘦肉 葱姜蒜 盐 料酒 生抽 老抽 糖 淀粉 油 做法： 芦笋洗净切段，瘦肉切片，葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，下葱姜蒜爆香。 放入瘦肉煸炒至变色。…

烤绿芦笋 将绿芦笋放在烤盘上，撒上橄榄油、盐和黑胡椒，放入预热至425°F的烤箱中烤8-12分钟，直到绿芦笋变软和微微焦黄。 炒绿芦笋 将绿芦笋切成小段，加入热锅中炒2-3分钟，加…

蒜蓉芦笋 材料：芦笋、蒜末、盐、油 做法：1.芦笋洗净去皮，切成段；2.锅中倒入油，加入蒜末煸炒出香味；3.加入芦笋翻炒，加盐调味即可。 清炒芦笋 材料：芦笋、盐、油 做法：1.芦…