包菜蒜苗做法

蒜苗炒包菜的做法： 1. 准备好蒜苗和包菜，洗净切好备用。 2. 热锅凉油，放入蒜苗煸炒出香味。 3. 加入包菜翻炒均匀，加入盐、鸡精等调味料。 4. 炒至包菜变软烂即可出锅。 5…

包菜和蒜苗能一起吃吗？ 可以一起吃。包菜和蒜苗都是非常健康的蔬菜，富含营养素。包菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。蒜苗含有丰富的维生素A和C，还含有大量的…

包菜炒蒜苗的做法： 1. 准备好需要的食材：包菜、蒜苗、蒜头、盐、鸡精、油。 2. 将包菜洗净切成小块，蒜苗洗净切段，蒜头切末备用。 3. 热锅凉油，放入蒜头末爆香。 4. 放入包…