养生面做法

鸡汤： 材料：鸡肉、生姜、枸杞、红枣、淮山。 做法：将鸡肉洗净切块，加入清水煮沸后撇去浮沫，加入生姜、枸杞、红枣、淮山，转小火炖煮2小时，加盐调味即可。 牛肉汤： 材料：牛肉、生姜…

养生白菜豆腐汤的做法 材料： 白菜 300 克 豆腐 200 克 姜片 3 片 葱花适量 盐适量 鸡精适量 清水适量 步骤： 将白菜洗净切成小块，豆腐切成小块备用。 热锅凉油，放入…

养生乌鸡汤的做法： 1. 准备材料：乌鸡1只、枸杞子、淮山、红枣、姜片、料酒、盐。 2. 乌鸡宰杀后焯水去血水，洗净备用。 3. 枸杞子、淮山、红枣洗净备用。 4. 将乌鸡放入锅中…

养生老鸭汤的做法： 1. 准备材料：老鸭一只、生姜适量、红枣适量、枸杞适量、淮山片适量、当归适量、盐适量。 2. 老鸭宰杀后洗净，切块备用。 3. 生姜切片，红枣去核，淮山片、当归…

养生排骨汤的做法： 材料：猪排骨500克，生姜适量，红枣适量，枸杞适量，盐适量。 步骤： 1. 猪排骨洗净，焯水后捞出备用。 2. 生姜切片备用。 3. 红枣、枸杞洗净备用。 4….

养生面做法大全： 1. 紫薯面：将紫薯蒸熟捣成泥，加入面粉和适量水搅拌成面团，揉至光滑后醒面30分钟，即可制作成紫薯面。 2. 菠菜面：将菠菜洗净切碎，加入面粉和适量水搅拌成面团，…