兰花串的做法

康健军兰花串做法： 1.准备好需要的材料：兰花、鸡胸肉、青椒、红椒、洋葱、蘑菇、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、蜂蜜。 2.将鸡胸肉切成小块，加入酱油、料酒、盐、黑胡椒粉…

材料： 兰花干、豆腐、青椒、红椒、洋葱、蒜、姜、盐、生抽、料酒、糖、油、木签。 步骤： 1. 兰花干提前泡发，豆腐切成小块，青椒、红椒、洋葱切成小块，蒜、姜切末备用。 2. 将泡发…

煮兰花串的做法 1. 准备兰花，洗净切段。 2. 锅中加入适量水，放入兰花段，加盖煮沸。 3. 加入少量盐和食用油，继续煮2-3分钟。 4. 捞出兰花，沥干水分，装盘即可。 蒜蓉兰…

兰花串豆腐的做法 1. 准备好兰花和豆腐，将豆腐切成小块。 2. 将兰花焯水，捞出备用。 3. 在小火上烤豆腐，直到两面都变成金黄色。 4. 将兰花和豆腐穿在竹签上，一层兰花，一块…

兰花串的做法调料： 1. 兰花串的主料是鲜嫩的兰花心，辅料可以根据个人口味选择，比如肉丸、鱼丸、豆腐等。 2. 调料方面，可以准备葱姜蒜末、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖、醋等。 …

兰花串的做法： 1.准备好兰花、鸡胸肉、青椒、红椒、洋葱等食材。 2.将鸡胸肉切成小块，加入盐、料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。 3.将青椒、红椒、洋葱切成小块备用。 4.将兰花用开…

兰花串的做法： 1.准备材料：兰花、鸡肉、青椒、红椒、洋葱、蘑菇、酱油、料酒、盐、糖、姜、蒜、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、橄榄油。 2.将鸡肉切成小块，加入酱油、料酒、盐、糖、姜、蒜、…