元宝木耳做法

元宝木耳的功效与作用： 1. 具有降低胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。 2. 具有增强免疫力的作用，有助于预防感冒等疾病。 3. 具有抗肿瘤作用，有助于预防癌症。 4. 具有保…

鸡蛋炒木耳的做法 1. 准备好鸡蛋和木耳，将木耳泡发后切成丝。 2. 打入适量的鸡蛋，加入盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀。 3. 热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，用铲子不断翻炒。 4. 待鸡…