• 健身紫米饭的做法

  健身紫米饭的做法 材料： 紫米 水 鸡胸肉 胡萝卜 豌豆 玉米粒 盐 黑胡椒粉 橄榄油 步骤： 将紫米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。 将鸡胸肉切成小块，加入盐和黑胡椒粉…

  美食食谱 1天前