做芋头大全

芋头煲的做法 材料： 芋头 瘦肉 红枣 枸杞 姜片 葱段 盐 料酒 清水 步骤： 将芋头去皮切块，瘦肉切块备用。 热锅凉油，放入瘦肉煸炒至变色。 加入料酒煸炒均匀。 加入清水，放入…

芋头杆炒肉片 1. 芋头杆洗净切段，肉片切薄片备用； 2. 热锅凉油，下肉片煸炒至变色，加入葱姜蒜末煸炒出香味； 3. 加入芋头杆段煸炒，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味，翻炒均匀即可…

芋头的种类 常见的芋头有紫皮白肉芋、红皮白肉芋、红皮红肉芋、黄皮白肉芋、黄皮黄肉芋等。 芋头的营养价值 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、钾、磷、镁、铁、锌等营养成分，对于增强…