五红粥做法

补气五红粥的做法 五红粥是一种中医食疗方，具有补气养血、益肾填精的功效。制作五红粥的材料包括红豆、红枣、红米、红花、红糖。 制作步骤如下： 将红豆、红枣、红米分别洗净，泡水30分钟…

五红粥的配料： 1. 红豆 50 克 2. 红枣 50 克 3. 红薯 50 克 4. 红米 50 克 5. 红苕 50 克 五红粥的做法： 1. 将红豆、红枣、红薯、红米、红苕分…

五红粥做法： 1. 将红豆、红枣、红薯、红米、红苋菜分别清洗干净，泡水30分钟。 2. 将红豆、红枣、红薯、红米分别放入不同的锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮熟，期间不断搅拌…

五红粥做法： 1. 将红豆、红枣、红薯、红米、红苋菜分别清洗干净。 2. 将红豆、红枣、红薯分别加入适量清水煮熟备用。 3. 将红米淘洗干净，加入适量清水，煮成米粥。 4. 将煮熟…