汤的做法

莲子和鸡肉煲汤的做法 材料： 鸡肉：500克 莲子：100克 红枣：10个 枸杞：适量 姜片：适量 盐：适量 清水：适量 步骤： 将鸡肉洗净切块，焯水后捞出备用。 将莲子洗净，红枣…

莲子灵芝煲汤做法： 1. 准备材料：莲子、灵芝、瘦肉、红枣、枸杞、姜片。 2. 将莲子提前泡发，灵芝用温水浸泡30分钟后切片备用。 3. 瘦肉切块焯水后捞出备用。 4. 将所有材料…

鲜莲子煲汤的做法 材料： 鲜莲子250克 瘦肉250克 红枣10枚 枸杞子适量 盐适量 步骤： 将鲜莲子用清水浸泡2小时，去掉莲子心，备用。 瘦肉切块，焯水后捞出备用。 将清水倒入…

鹿茸菇煲鸡汤的食材： 1. 鸡肉：最好选用老母鸡或土鸡，肉质鲜美，炖出来的汤味道更好。 2. 鹿茸菇：鹿茸菇是一种营养丰富的食材，具有滋阴补肾、益气养血的功效。 3. 其他配料：枸…

沙虫干莲子煲汤的做法 材料： 沙虫干 50 克 莲子 50 克 瘦肉 250 克 姜片 3 片 水 1500 毫升 盐 适量 步骤： 将沙虫干和莲子提前泡发 2 小时，瘦肉切块备用…

干莲子煲汤做法： 1. 将干莲子用清水浸泡2-3小时，直至膨胀变软； 2. 将瘦肉切块，放入开水中焯水后捞出备用； 3. 将所有材料放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2…

干莲子煲汤做法一： 材料：干莲子、瘦肉、红枣、枸杞、姜片、水。 步骤： 1. 干莲子提前泡发，瘦肉焯水去血水备用。 2. 将所有材料放入煲汤锅中，加入适量清水。 3. 大火煮沸后转…

干带子煮汤的做法： 1. 准备好干带子、瘦肉、鸡骨架、姜片等食材。 2. 干带子提前泡发，泡发时间根据干带子大小而定，一般需要泡发2-3小时。 3. 瘦肉切块，鸡骨架焯水去血水。 …

九棍鱼煲汤做法 材料： 九棍鱼一条 生姜适量 葱适量 盐适量 料酒适量 清水适量 步骤： 将九棍鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净备用。 将生姜切成片，葱切成段。 将锅中加入清水，放入九…

干带子汤的做法： 1. 干带子泡发，洗净备用； 2. 瘦肉切片，姜切片备用； 3. 锅中放水，加入瘦肉和姜片，煮开后撇去浮沫； 4. 加入泡发好的干带子，继续煮10分钟； 5. 加…