汤的做法

鱼汤泡饭的正宗做法： 1. 准备材料：鲜鱼、米饭、姜、葱、盐、料酒、清水。 2. 将鲜鱼洗净，切成小块，加入姜片、葱段、料酒和清水，煮成鱼汤。 3. 将米饭洗净，加入适量的鱼汤，煮…

粉丝白菜汤的做法 材料： 粉丝 白菜 葱姜蒜 盐 鸡精 生抽 油 步骤： 将粉丝用温水泡软备用。 白菜洗净切成小块备用。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 放入白菜煸炒…

西餐蘑菇汤的做法： 1. 准备材料：鲜蘑菇、洋葱、黄油、面粉、牛奶、鸡汤、盐、黑胡椒粉。 2. 将洋葱切成小块，蘑菇切成薄片。 3. 在锅中加入黄油，加热至融化后加入洋葱炒香。 4…

莲子猪心汤的做法 材料： 猪心1个 莲子50克 红枣5个 枸杞子10克 生姜3片 清水适量 步骤： 将猪心清洗干净，切成小块备用。 将莲子、红枣、枸杞子洗净备用。 将猪心放入锅中，…

莲子猪肚汤的做法 材料： 猪肚1个、莲子100克、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。 步骤： 1. 猪肚洗净，切成小块，焯水后捞出备用。 2. 莲子提前泡发，洗净备用。 3. …

莲藕祛湿汤的做法 材料： 莲藕300克 莲茎300克 瘦猪肉适量 生姜适量 盐适量 做法： 将莲藕、莲茎洗净，切成小块备用。 瘦猪肉切成小块，用开水焯水后捞出备用。 生姜切成片备用…

蜂蜜莲子银耳汤的功效： 1.滋阴润燥：莲子、银耳、蜂蜜都具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，适合于干咳、咳嗽、喉咙干痒等症状。 2.美容养颜：银耳富含胶原蛋白，能够促进皮肤弹性和保湿，莲…

银儿莲子汤的做法： 1. 准备材料：银耳、莲子、冰糖、枸杞。 2. 将银耳、莲子、枸杞分别用清水浸泡30分钟左右，洗净备用。 3. 将银耳撕成小块，莲子洗净沥干备用。 4. 将适量…

龙骨莲子汤的做法： 1. 准备好龙骨、莲子、红枣、枸杞、姜片等食材。 2. 龙骨用清水浸泡30分钟，去除血水，切成小段备用。 3. 莲子用清水浸泡2小时，洗净备用。 4. 红枣去核…

桂圆莲子汤的做法： 1. 准备好桂圆肉、莲子、红枣、冰糖等食材。 2. 将莲子提前泡发，红枣去核备用。 3. 将适量清水倒入炖盅中，加入桂圆肉、莲子、红枣和冰糖。 4. 将炖盅放入…