排骨

爆炒蚕豆的做法： 1. 准备蚕豆、葱姜蒜、辣椒等食材。 2. 将蚕豆焯水煮熟，捞出沥干备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜和辣椒爆香。 4. 加入蚕豆翻炒均匀，加入盐、味精等调味料。…

商业五谷豆浆的做法： 商业五谷豆浆的制作过程相对比较复杂，需要专业的设备和技术。一般来说，商业五谷豆浆的制作流程包括以下几个步骤： 将五谷杂粮浸泡在水中，一般需要浸泡6-8小时，使…

家庭版豆角炖肉的做法 材料： 猪肉（五花肉或者瘦肉都可以）500克 豆角500克 葱姜蒜适量 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量 清水适量 步骤： 将猪肉切成小块，用开水焯水后捞出…

南瓜五谷豆浆的做法 材料： 南瓜 200克 五谷豆浆粉 50克 水 500毫升 红枣 适量 莲子 适量 桂圆 适量 步骤： 将南瓜去皮去籽，切成小块。 将五谷豆浆粉加入水中，搅拌均…

油泡蚕豆的做法： 1. 蚕豆去皮，洗净备用。 2. 热锅凉油，放入蚕豆煸炒至微黄色。 3. 捞出蚕豆，沥干油分，备用。 4. 锅中留底油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。 5. 加入煸炒好…

黑米五谷豆浆的做法： 1. 将黑米、糯米、小米、红豆、绿豆淘洗干净，加入适量清水浸泡4-6小时。 2. 将浸泡好的五谷倒入豆浆机中，加入适量清水，按下豆浆键开始制作。 3. 制作好…

窝瓜豆角炖肉的做法 材料： 猪肉500克 窝瓜1个 豆角适量 葱姜蒜适量 料酒、盐、生抽、老抽、糖适量 清水适量 步骤： 将猪肉切成小块，用开水焯水后捞出备用。 窝瓜去皮去籽切成小…

豆腐蚕豆炒肉丝 材料：豆腐、蚕豆、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精、油。 1. 豆腐切丝，蚕豆剥皮，瘦肉切丝，葱姜蒜切末。 2. 热锅凉油，下葱姜蒜爆香，加入瘦肉煸炒至变色…

红豆五谷豆浆的做法 材料： 红豆 50 克 五谷豆浆粉 20 克 水 1000 毫升 冰糖 适量 步骤： 将红豆浸泡 2 小时，然后放入锅中加水煮沸，转小火煮 30 分钟至红豆熟烂…

粉条豆角炖肉的做法 材料： 猪肉500克 粉条100克 豆角100克 葱姜适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 糖适量 清水适量 步骤： 将猪肉切成小块，用开水焯水后捞出备用…