男人在过夫妻生活的时候，进去一分钟就射了，该如何调理
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健康饮食
男人在夫妻生活中进入后立即射精，可以采用增加运动量、饮食调理、心理治疗、物理治疗、延迟射精训练等多种方法来调理。
1.增加运动量：平时多进行有氧运动和提高耐力的力量训练，可以增强体力和耐力，改善性生活质量。
2.饮食调理：多吃富含锌、硒、维生素E等有益于男性健康的食物，例如瘦肉、核桃、鲑鱼等，可以提高体内雄性激素水平。
3.心理治疗：可通过性心理治疗、夫妻治疗等方式，减轻性焦虑、压力等不良情绪，帮助恢复性功能。
4.物理治疗：可尝试使用延时喷剂等物理治疗方法，延长性生活时间。
5.延迟射精训练：可通过自我练习或咨询专业医师进行延迟射精训练，提高性生活时间和满意度。
建议患者及时就医，避免用一些未知来源、未经医生指导的药物或方法，以免产生不良后果。同时，夫妻间应加强沟通和理解，共同解决问题，避免对性生活产生过度焦虑和压力。
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