晚餐简单做法不用鸡蛋
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鸡蛋
作为一名美食家,我深知有时候最简单的食材也能创造出令人惊喜的美味,今晚,我将分享一道不含鸡蛋的简单晚餐做法,让您的味蕾在轻松的准备过程中得到满足。
我们可以选择新鲜的时令蔬菜,如西兰花、胡萝卜和雪豆,搭配一块嫩豆腐,将蔬菜洗净切好,豆腐切成小块,备用,在锅中加入适量的清水,将蔬菜和豆腐一同煮至软熟,您可以加入一些蒜末和姜片,为菜肴增添一丝香气。
将煮好的蔬菜和豆腐捞出,沥干水分,在另一个锅中,倒入少许橄榄油,加热后放入蒜末和姜末爆香,然后将煮好的蔬菜和豆腐倒入锅中,加入适量的生抽、蚝油和少许盐,翻炒均匀,让调味料充分融入食材中。
将炒好的蔬菜豆腐装盘,撒上葱花和香菜点缀,一道色香味俱佳的晚餐就完成了,这道菜肴不仅简单易做,而且营养丰富,适合忙碌的工作日或是想要尝试新口味的美食爱好者,无需鸡蛋,同样能品味到美食的魅力。
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