美食食谱

芋头叶子的营养价值 芋头叶子是一种非常营养的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。其中，维生素C和维生素E的含量尤其丰富，还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质。 芋头叶子的做法 芋…

芋头炒鸡的做法： 1. 准备食材：鸡肉、芋头、青椒、红椒、葱姜蒜等。 2. 将鸡肉切成块状，用盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。 3. 芋头去皮，切成小块，放入开水中焯水3分钟，捞…

玉米糁米饭的做法 1. 将适量的玉米糁放入锅中，加入适量的水，搅拌均匀。 2. 将锅放在火上，大火烧开后转小火，盖上锅盖，煮20-25分钟。 3. 关火后，让米饭静置5分钟，然后用…

玉米渣米饭的做法 1. 准备好所需材料：玉米渣、大米、水。 2. 将玉米渣用清水浸泡30分钟，然后沥干水分。 3. 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中。 4. 将浸泡好的玉…

玉米大米饭的做法 材料： 玉米粒 100克 大米 200克 水 400毫升 盐 适量 步骤： 将大米淘洗干净，加入适量的水浸泡20分钟。 将玉米粒加入大米中，加入适量的盐，搅拌均匀…

玉米饭和米饭哪个减肥？ 对于减肥来说，玉米饭和米饭都是可以选择的食物，但是需要注意的是，它们的热量和营养成分有所不同。 相比之下，玉米饭的热量比白米低，而且富含膳食纤维和维生素，有…

玉米酒简单做法视频： 1. 准备材料：玉米、糯米、白糖、酒曲、水。 2. 将玉米和糯米混合后用清水浸泡2-3天，直到发芽。 3. 将发芽后的玉米和糯米放入蒸锅中蒸熟。 4. 将蒸熟…

玉米小米发糕的做法 材料： 玉米面 100克 小米面 100克 白糖 50克 鸡蛋 2个 发酵粉 5克 水 适量 步骤： 将玉米面、小米面、白糖、鸡蛋、发酵粉混合均匀。 逐渐加入水…

雨花石的做法视频 制作雨花石的做法视频需要以下步骤： 准备好摄像设备，如相机、手机等。 准备好雨花石原材料，如石头、颜料等。 将摄像设备固定在拍摄位置，调整好光线和角度。 开始制作…

雨花石元宵的做法 雨花石元宵是湖南省长沙市的传统小吃，制作方法如下： 将糯米粉加入适量的水，揉成面团，搓成小圆球备用。 将芝麻、糖、桂花、花生粉等馅料混合在一起，搓成小圆球备用。 …