猪腰山药汤的做法
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做法大全
猪腰山药汤,一道色香味俱佳的滋补佳品,尤其在秋冬季节,更能暖身养颜,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道汤品的做法。
准备新鲜的猪腰一对,山药一根,以及适量的姜片、葱段、枸杞和大枣,猪腰清洗干净后,切成薄片,放入清水中浸泡,以去除异味,山药去皮,切成滚刀块备用。
将浸泡好的猪腰片捞出,沥干水分,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,焯水后捞出,用清水冲洗干净,备用。
在锅中加入适量的清水,放入姜片、葱段,大火煮沸,将焯水后的猪腰片和山药块放入锅中,转中小火炖煮约30分钟,期间,可以加入适量的枸杞和大枣,以增加汤品的营养价值。
待汤煮至猪腰和山药都熟透,汤汁变得浓稠时,加入适量的盐调味,搅拌均匀,撒上一些葱花,即可出锅。
这样一道美味的猪腰山药汤就完成了,它不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有很好的滋补效果,在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的猪腰山药汤,既能暖身又可养生。
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