豆腐煎虾皮鸡蛋的做法
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豆腐
豆腐煎虾皮鸡蛋,这道家常菜以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱,下面,我就来分享一下这道菜的做法。
准备好所需食材:嫩豆腐一盒,虾皮适量,鸡蛋三个,葱花、盐、生抽、食用油少许。
做法步骤如下:
1、将嫩豆腐切成小块,用开水焯一下,去除豆腐的腥味,捞出备用。
2、虾皮用清水冲洗干净,沥干水分。
3、鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
4、热锅凉油,油温五成热时,倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后,用铲子轻轻翻炒,使其成块状,出锅备用。
5、锅中留少许油,放入虾皮,小火煸炒至虾皮微黄,散发出香味。
6、将焯好水的豆腐块放入锅中,轻轻翻炒均匀,使豆腐吸收虾皮的鲜味。
7、倒入炒好的鸡蛋,加入适量生抽,翻炒均匀。
8、撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。
这道豆腐煎虾皮鸡蛋色泽诱人,口感鲜美,富含蛋白质和多种微量元素,是一道老少皆宜的家常菜。
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