鱼的做法

空气炸锅烤平鱼的做法： 1. 准备好平鱼，洗净后用厨房纸吸干水分。 2. 在平鱼两面均匀地涂上橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒。 3. 将涂好油和调料的平鱼放入空气炸锅中，设置180℃…

平鱼的做法家常做法视频： 平鱼是一种非常适合家常做法的鱼类，可以用来做很多美味的菜肴。以下是一些平鱼的家常做法： 清蒸平鱼：将平鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后在鱼身两面切几刀，用盐…

平鱼的做法： 1. 准备好平鱼、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、清水、淀粉。 2. 平鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成块状，用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。 3. 葱姜蒜…

平鱼的做法家常做法： 1. 平鱼清洗干净，切成小块，用盐、料酒、姜末腌制10分钟。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱炒香。 3. 加入平鱼翻炒，加入适量的水，烧开后转小火…

海鱼的做法大全家常窍门 海鱼是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对人体有很多好处。以下是一些海鱼的做法和家常窍门： 1. 清蒸海鱼 将海鱼洗净，切成薄片，加入葱姜…

清蒸鲶鱼的做法大全： 1. 准备材料：鲶鱼一条，葱姜蒜适量，料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、香油适量。 2. 鲶鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成段，用盐和料酒腌制10分钟。 3. 葱…

海鱼的做法大全视频： 海鱼是一种营养丰富的海鲜，可以用多种方式烹制。以下是几种常见的海鱼做法： 清蒸海鱼：将海鱼洗净后，加入葱姜蒜等调料，上锅蒸熟即可。 红烧海鱼：将海鱼切块，用油…

蒜子鲶鱼的做法： 1. 鲶鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净备用。 2. 蒜头切末，姜切片，青蒜切段，香菜切末，备用。 3. 鲶鱼切成块状，用盐、料酒、生姜片腌制10分钟。 4. 热锅凉…

烤鲑鱼 1. 将鲑鱼切成适当大小的块。 2. 在鱼上涂抹橄榄油和盐。 3. 在烤盘上放置鲑鱼块。 4. 在烤箱中以375°F（190°C）烤10-12分钟，或直到鱼熟透。 煎鲈鱼 …

剁椒鲶鱼的做法 材料： 鲶鱼一条（约500克） 剁椒适量 葱姜蒜适量 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量 淀粉适量 香菜适量 步骤： 将鲶鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成块，加入…