鱼的做法

鱿鱼韭菜炒饭做法： 1. 鱿鱼洗净切丝，韭菜洗净切段，大葱切末备用。 2. 热锅凉油，放入鱿鱼丝煸炒至变色，盛出备用。 3. 锅中留底油，放入葱末爆香，加入韭菜段煸炒至软。 4. …

鱿鱼韭菜炒蛋 材料：鱿鱼、韭菜、鸡蛋、盐、生抽、料酒、葱姜蒜。 做法： 1.鱿鱼清洗干净，切成小块，韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。 2.锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香，加入鱿鱼煸炒至…

三文鱼馅饺子做法： 材料： 三文鱼肉馅 300 克 饺子皮 30 片 葱花 适量 姜末 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 香油 适量 鸡蛋清 适量 水 适量 步骤： 将三文鱼…

鱿鱼韭菜炒鸡蛋 1. 鱿鱼洗净切片，韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。 2. 热锅凉油，加入鸡蛋煸炒至七成熟，盛出备用。 3. 锅中加油，放入鱿鱼煸炒至变色，加入韭菜煸炒均匀。 4. 倒…

南瓜可以煮鱼汤 南瓜是一种营养丰富的食材，可以用来煮各种汤，包括鱼汤。南瓜本身的味道比较甜，可以为鱼汤增添一些甜味，同时也可以增加汤的营养价值。如果您喜欢南瓜的味道，可以尝试在煮鱼…

南瓜鱼汤的功效与作用： 南瓜鱼汤是一道营养丰富的汤品，具有以下功效与作用： 补脾开胃：南瓜和鱼肉都具有补脾开胃的作用，能够促进消化吸收。 滋阴润燥：南瓜和鱼肉都具有滋阴润燥的作用，…

嫩南瓜鱼汤的做法 材料： 南瓜 500克 鱼 300克 姜 适量 葱 适量 盐 适量 料酒 适量 清水 适量 步骤： 南瓜去皮去籽，切成小块；鱼洗净切块，姜切片，葱切段。 锅中加入…

南瓜巴沙鱼汤的做法 材料： 南瓜 500克 巴沙鱼 300克 洋葱 1个 大蒜 3瓣 姜片 3片 盐 适量 胡椒粉 适量 清水 适量 橄榄油 适量 步骤： 南瓜去皮去籽，切成小块；…

清蒸白鱼的做法： 1. 准备好新鲜的白鱼，去鳞、去内脏、去鱼鳃，洗净备用。 2. 在鱼身两侧各切上三刀，刀口深度以切到鱼骨为宜，这样可以让鱼肉更容易入味。 3. 在鱼身上均匀地抹上…

南瓜豆腐鱼汤的做法 材料： 南瓜：适量 豆腐：适量 鱼肉：适量 姜片：适量 葱段：适量 盐：适量 清水：适量 步骤： 南瓜去皮去籽，切成小块；豆腐切成小块；鱼肉切成小块备用。 姜片…