微波炉烤腰花的做法

• 烤物

微波炉烤腰花的做法：

1. 将腰花切成适当大小的块状。

2. 在碗中加入适量的盐、糖、料酒、生抽、老抽、姜蒜末、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、五香粉等调料，搅拌均匀。

3. 将腰花块放入碗中，用手将调料均匀地涂抹在腰花上，腌制15分钟左右。

4. 将腌制好的腰花块放入微波炉中，盖上保鲜膜，微波炉高火加热5分钟左右。

5. 取出腰花块，翻面，再盖上保鲜膜，微波炉高火加热5分钟左右。

6. 取出腰花块，撒上适量的芝麻和葱花即可。

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