2岁宝宝食谱大全及做法
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做法大全
早餐:
1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量蜂蜜或枫糖浆调味即可。
2.香蕉饼干:将香蕉捣碎,加入麦片、鸡蛋、牛奶、蜂蜜搅拌均匀,放入烤箱中烤至金黄色即可。
午餐:
1.蔬菜鸡肉粥:将米饭煮熟,加入鸡肉、胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜煮成粥。
2.鸡蛋炒饭:将米饭煮熟,加入鸡蛋、胡萝卜、豌豆等蔬菜炒匀即可。
晚餐:
1.蔬菜鸡肉粥:同午餐。
2.番茄鸡蛋面:将面条煮熟,加入鸡蛋、番茄、胡萝卜等蔬菜炒匀即可。
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