肉鲳鱼做法大全集

烤鲳鱼

1. 鲳鱼清洗干净,切成两半,用盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
2. 烤箱预热至200度,将鲳鱼放在烤盘上,撒上切碎的大蒜和迷迭香叶。
3. 烤制15-20分钟,直到鱼肉变熟。
4. 取出烤盘,挤上柠檬汁即可。

清蒸鲳鱼

1. 鲳鱼清洗干净,用刀在鱼身两侧各切三刀,切到鱼骨。
2. 在鱼身和鱼骨上均匀地撒上盐和姜丝。
3. 将鲳鱼放入蒸锅中,蒸10-15分钟。
4. 取出蒸锅,将葱花和香菜叶放在鱼身上,淋上热油即可。

红烧鲳鱼

1. 鲳鱼清洗干净,用刀在鱼身两侧各切三刀,切到鱼骨。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入鲳鱼煸炒,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精和水,烧开后转小火炖煮10分钟。
4. 淋上香油即可。

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