南瓜怎么做好吃法大全

南瓜煮法:

1.将南瓜去皮去籽,切成小块;

2.将南瓜块放入锅中,加入适量清水,水量不要超过南瓜块,大火煮沸后转小火煮熟;

3.煮熟后捞出,沥干水分,加入适量盐和橄榄油拌匀即可。

南瓜烤法:

1.将南瓜去皮去籽,切成小块;

2.将南瓜块放入烤盘中,撒上适量盐和黑胡椒粉,淋上橄榄油,用手搅拌均匀;

3.将烤盘放入预热至200℃的烤箱中,烤20-30分钟,直到南瓜块变软,表面呈金黄色即可。

南瓜炒法:

1.将南瓜去皮去籽,切成小块;

2.将南瓜块放入锅中,加入适量油,煸炒至表面微微焦黄;

3.加入适量盐和蒜末,继续翻炒均匀即可。

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