人流后乳鸽枸杞汤做法

• 汤的做法

人流后乳鸽枸杞汤做法：

1. 准备好乳鸽一只、枸杞适量、生姜适量、料酒适量、盐适量。

2. 乳鸽宰杀后去毛、内脏，洗净备用。

3. 热锅凉油，放入姜片爆香，加入适量料酒，放入乳鸽煸炒至变色。

4. 加入适量清水，放入枸杞，大火烧开后转小火煲煮1-2小时，加盐调味即可。

5. 建议每周食用2-3次，但不宜过量。

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