南瓜花煲汤的做法大全家常做法

南瓜花煲汤的做法

材料:

  • 南瓜花 200 克
  • 瘦肉 100 克
  • 姜片 3 片
  • 葱段 2 段
  • 盐适量
  • 清水适量

做法:

  1. 南瓜花洗净备用。
  2. 瘦肉切成薄片,用盐和料酒腌制 10 分钟。
  3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
  4. 加入腌制好的瘦肉煸炒至变色。
  5. 加入清水,煮开后撇去浮沫。
  6. 加入南瓜花,煮 5 分钟。
  7. 加入适量盐调味即可。

家常做法:

  • 可以加入其他蔬菜一起煮,如胡萝卜、土豆等。
  • 可以加入鸡蛋花增加营养。
  • 可以加入适量的米饭煮成南瓜花肉丸汤。

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