孕妇喝绿豆水的好处
绿豆水是一种非常健康的饮品，对孕妇来说也有很多好处。首先，绿豆水可以清热解毒，有助于消除孕妇体内的湿气和毒素，缓解孕期不适。其次，绿豆水还可以补充孕妇的营养，特别是蛋白质和维生素B，有助于促进胎儿的健康发育。此外，绿豆水还可以缓解孕妇的水肿和便秘问题，有助于保持身体健康。
绿豆水的做法
绿豆水的做法非常简单。首先，将绿豆洗净，加入适量的清水，浸泡30分钟至1小时。然后，将绿豆和水一起倒入锅中，加入适量的冰糖，大火煮沸后转小火煮30分钟至1小时，直到绿豆煮烂。最后，将绿豆水倒入杯中，可以加入适量的柠檬汁或蜂蜜调味。
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