一岁之前宝宝食谱大全
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做法大全
一岁宝宝的饮食要点：
1. 食物要细腻，易消化，不要给宝宝吃过硬、过咸、过甜、过油腻的食物。
2. 食物要多样化，不要让宝宝总是吃同一种食物，以免造成营养不良。
3. 食物要新鲜，不要给宝宝吃变质的食物。
4. 食物要卫生，不要给宝宝吃脏的食物。
一岁宝宝的食谱：
1. 早餐：稀饭、面条、鸡蛋、牛奶、面包、水果泥等。
2. 午餐：米饭、面条、蔬菜、肉类、豆类等。
3. 下午茶：饼干、水果、牛奶、果汁等。
4. 晚餐：米饭、面条、蔬菜、肉类、豆类等。
5. 夜宵：面包、牛奶、水果泥等。
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