不到一分钟就射怎么办
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健康饮食
不到一分钟就射是一种常见的性健康问题，可以采用心理治疗、延迟射精训练、中药调理、物理治疗和药物治疗等多种治疗方法进行改善。
1.心理治疗：如果心理因素导致了早泄，可以进行心理治疗，例如认知行为疗法，帮助患者改变错误的性观念和心理压力。
2.延迟射精训练：可以通过多次练习掌握自我控制技巧，延迟射精的时间，例如适当减缓刺激节奏、维持多种性爱姿势等。
3.中药调理：传统中药可以通过调节人体内分泌系统和神经系统来治疗早泄，例如冬虫夏草、枸杞子、肉苁蓉等。
4.物理治疗：物理治疗包括经络推拿、放松训练、运动治疗等，可以提高身体素质和人体免疫力，有助于改善早泄症状。
5.药物治疗：药物治疗是治疗早泄的重要手段，药物包括口服药和外用药，例如仿前列腺素、多酚类等，但使用必须注意医生指导，防止产生不良反应。
早泄需要及时就医，根据个体差异和具体情况选择相应的治疗方案。同时，建议积极配合治疗，保持良好的心态和性健康知识，家庭成员也应给予必要的理解和支持。
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