一岁宝宝吃黄瓜的做法

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一岁宝宝吃黄瓜的做法

黄瓜是一种营养丰富的蔬菜，适合一岁宝宝食用。以下是一岁宝宝吃黄瓜的做法：

  1. 将黄瓜洗净，去皮去籽，切成小块。
  2. 将黄瓜放入蒸锅中蒸熟，时间不要过长，以保持黄瓜的营养成分。
  3. 将蒸熟的黄瓜捣成泥状，加入适量的水或母乳调稀。
  4. 将黄瓜泥倒入碗中，让宝宝用勺子慢慢地吃。

注意事项：

  • 黄瓜不要蒸得太烂，以免失去营养成分。
  • 黄瓜泥的稠度可以根据宝宝的口感适当调整。
  • 如果宝宝对黄瓜有过敏反应，应立即停止食用并就医。

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