健康饮食

夏天身体乏力，主要是因为天气比较炎热，导致精神萎靡不振引起的。这是一种正常的生理反应，一般来说不需要过于重视，但是如果影响了日常工作的话，就要注意了。室内的温度最好控制在22—26…

肝脏虽然作为一种没有痛觉神经的器官，但是一旦出现疾病的话，也会导致患者出现乏力，食欲不振等不适症状。如果是病毒性肝炎，还会传染，慢性肝炎的话，目前没有治愈的方法，但是服用药物的话，…

很多人听到乳腺瘤这种疾病之后，就以为是恶性的肿瘤。其实，乳腺瘤又分为良性肿瘤和恶性肿瘤，如果检查发现的话，最好进行区分，因为良性肿瘤对于患者来说影响并不是很大，而乳腺癌的话，就是恶…

随着温度的升高，空气当中的花粉也会逐渐增多起来，对于咳喘患者来说，也就意味着进入了疾病高发时期。一旦发病，那么患者就会出现喘不过气的情况，这个时候就需要使用哮喘喷雾等药物了。有些哮…

婴儿出现胃寒主要是饮食问题导致的，这个时候不建议婴儿使用药物进行治疗，因为药物对婴儿的肠胃刺激还是很大的。想要缓解婴儿胃寒，日常一定不要给孩子食用寒凉性食物，同时如果是母乳喂养的话…

黑眼圈也是我们所说的熊猫眼，一般来说是因为经常熬夜，才会导致黑眼圈的出现。黑眼圈和我们眼部毛细血管循环障碍有很大关系，想要祛除黑眼圈，除了不要熬夜，还可以适当的进行按摩，疏通血液循…

荨麻疹通常需要忌食辛辣刺激的食物、高蛋白的食物、海鲜类的食物以及腌制类的食物等，避免吃了以后给身体带来不利影响。 1.辛辣刺激的食物 常见的主要包括辣椒、胡椒、洋葱等，以上食物比较…

如果总是感觉疲劳的话，那么很可能是亚健康引起的。亚健康主要是不良的生活方式和饮食方式，导致身体不能摄入全面的营养，从而出现精力不足、容易劳累等不适症状。想要改善疲劳症状，日常可以坚…

长了痘痘之后，如果自己的皮肤是疤痕体质的话，很容易留下痘印。仅仅使用护肤品来去除痘印的话，效果不是很理想，那么，日常可以使用一些面膜，或者是选择激光去除痘印。去除痘印的方法有很多，…

眼压比较高的话，那么眼部就会出现不适症状。日常生活当中不要喝咖啡，浓茶，因为这些都会刺激眼压再次升高，虽然临床上没有哪类水果可以降眼压，或者是维持眼压，但是可以多吃一些苹果，香蕉、…