红枣桂圆红豆汤的做法

红枣桂圆红豆汤的做法:

红枣桂圆红豆汤是一道传统的汤品,具有滋补养颜的功效。以下是制作红枣桂圆红豆汤的步骤:

  1. 准备材料:红枣、桂圆、红豆、冰糖。
  2. 将红枣、桂圆和红豆洗净,放入炖盅中。
  3. 加入适量清水,水量要稍微多一些,因为红豆会吸水。
  4. 加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。
  5. 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮2-3小时,直到红豆煮烂。
  6. 取出炖盅,搅拌均匀,即可享用。

红枣桂圆红豆汤具有补血养颜、滋补身体的功效,适合女性、贫血者和容易疲劳的人食用。

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