营养鸡蛋饼的做法
材料：
- 鸡蛋2个
- 面粉50克
- 水50毫升
- 盐适量
- 油适量
步骤：
- 将鸡蛋打入碗中，加入面粉、水和盐，搅拌均匀成面糊。
- 平底锅加热，刷上一层油，倒入适量的面糊，用铲子将面糊摊成薄饼状。
- 煎至两面金黄色即可。
营养价值：
鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，面粉含有碳水化合物和少量蛋白质，搭配起来可以提供人体所需的营养成分。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/d755515a79.html
赞 (0)
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法，但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗，不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布，从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前