鸡里脊肉最简单的做法大全
煎鸡里脊肉
1. 将鸡里脊肉切成适当大小的块。
2. 在平底锅中加入适量的油，加热至中高温。
3. 将鸡里脊肉块放入锅中，煎至两面金黄色。
4. 取出鸡里脊肉块，放在厨房纸上吸去多余的油。
烤鸡里脊肉
1. 将鸡里脊肉切成适当大小的块。
2. 在烤盘上铺上锡纸，将鸡里脊肉块放在上面。
3. 在鸡里脊肉块上均匀地刷上橄榄油和调味料。
4. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤15-20分钟。
炖鸡里脊肉
1. 将鸡里脊肉切成适当大小的块。
2. 在锅中加入适量的水，放入鸡里脊肉块和调味料。
3. 将锅烧开后转小火，炖煮20-30分钟。
4. 取出鸡里脊肉块，放在盘子上，淋上汁液即可。
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