干鱼翅煲汤甜的做法

干鱼翅煲汤甜的做法

干鱼翅是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,常用于煲汤。以下是干鱼翅煲汤甜的做法:

  1. 将干鱼翅用清水浸泡至软化,约需2-3小时。
  2. 将泡软的干鱼翅洗净,备用。
  3. 将瘦肉切块,焯水后捞出备用。
  4. 将姜片切成薄片,备用。
  5. 将锅中加入清水,放入泡软的干鱼翅、瘦肉和姜片,大火煮沸后转小火煲2小时。
  6. 加入适量的冰糖,继续煲30分钟至汤汁浓稠即可。

这样煲出的干鱼翅汤甜而不腻,营养丰富,适合全家人食用。

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