感冒病人食谱大全

感冒病人食谱:

1.姜茶:将姜切成片,加入开水中煮沸,加入蜂蜜调味,每日饮用2-3次。

2.鸡汤:将鸡肉、姜片、葱段、盐等材料加入水中煮沸,煮至鸡肉熟烂,每日饮用1-2次。

3.蜂蜜柠檬水:将柠檬汁、蜂蜜和温水混合饮用,可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

4.绿豆汤:将绿豆加入水中煮沸,加入冰糖调味,每日饮用1-2次。

5.蒜泥白肉:将猪肉切成薄片,加入蒜泥、盐、酱油等调料腌制,腌制30分钟后煮熟食用,可以增强身体免疫力。

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