杂粮鸡做法大全集
杂粮鸡的做法：
1. 准备杂粮米和鸡肉，将鸡肉切成块状备用。
2. 将杂粮米淘洗干净，加入适量的水，煮至八成熟备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入鸡肉煸炒至变色。
4. 加入煮好的杂粮米，翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、老抽，翻炒均匀即可。
杂粮鸡的营养价值：
杂粮鸡是一道营养丰富的家常菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于增强体质、提高免疫力。
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