杂粮鸡做法大全集

• 做法大全

杂粮鸡的做法：

1. 准备杂粮米和鸡肉，将鸡肉切成块状备用。

2. 将杂粮米淘洗干净，加入适量的水，煮至八成熟备用。

3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入鸡肉煸炒至变色。

4. 加入煮好的杂粮米，翻炒均匀。

5. 加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、老抽，翻炒均匀即可。

杂粮鸡的营养价值：

杂粮鸡是一道营养丰富的家常菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于增强体质、提高免疫力。

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