烤箱烤鱼怎么才能烤得外焦里嫩
烤箱烤鱼是一道非常美味的菜肴,但是要想烤得外焦里嫩,需要注意以下几点:
- 选择新鲜的鱼,最好是去鳞去腮的整鱼,这样烤出来的鱼肉更加鲜美。
- 在烤鱼之前,先用盐和黑胡椒等调料腌制一下,这样可以提升鱼肉的口感。
- 在烤盘上铺上锡纸,将鱼放在上面,再在鱼的表面刷上一层橄榄油,这样可以防止鱼肉过干。
- 将烤箱预热至200度左右,将鱼放入烤箱中层,烤制15-20分钟左右,具体时间要根据鱼的大小和烤箱的温度来定。
- 在烤制的过程中,可以适当翻动鱼身,这样可以使鱼烤得更加均匀。
- 烤好后,可以在鱼的表面撒上一些切碎的香草和柠檬汁,这样可以提升鱼肉的口感。
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