博白蕹菜做法大全
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做法大全
博白蕹菜的介绍:
博白蕹菜,又名博白菜、蕹菜、水蕹菜,是一种常见的蔬菜,味道清香爽口,营养丰富,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养成分。
博白蕹菜的选购:
选择博白蕹菜时,应该选择色泽翠绿、叶片鲜嫩、质地脆嫩、无虫害的蕹菜。
博白蕹菜的常见做法:
1. 清炒博白蕹菜:将博白蕹菜洗净切段,加入适量的油和盐,翻炒均匀即可。
2. 博白蕹菜炒蛋:将博白蕹菜洗净切段,打入鸡蛋,加入适量的盐和油,翻炒均匀即可。
3. 博白蕹菜炒肉片:将博白蕹菜洗净切段,瘦肉切片,加入适量的盐和油,翻炒均匀即可。
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