花菜包心菜煲汤的做法

作为一名资深美食家,我深知花菜包心菜煲汤的独特魅力,这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄层的人群食用,下面,我就来为大家详细介绍一下花菜包心菜煲汤的做法。

准备好所需食材:花菜、包心菜、鸡肉、猪肉、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐等,花菜和包心菜要挑选新鲜的,鸡肉和猪肉要选肉质鲜美的部位。

花菜包心菜煲汤的做法

将鸡肉和猪肉切成块,放入清水中浸泡去血水,然后捞出沥干水分,花菜和包心菜洗净,切成小块,红枣和枸杞用清水泡发。

将煲汤锅洗净,加入适量的清水,放入鸡肉、猪肉、红枣、枸杞、姜片和葱段,大火煮沸,水开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

待汤汁浓郁后,加入花菜和包心菜,继续炖煮10分钟,根据个人口味加入适量的盐调味即可。

这道花菜包心菜煲汤,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,蔬菜清爽,营养丰富,在寒冷的冬季,喝上一碗热气腾腾的煲汤,既能温暖身心,又能补充能量,实为佳肴。

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