艾叶蒸土鸡蛋做法

艾叶蒸土鸡蛋,这是一道集美味与养生于一体的传统佳肴,下面我来为大家详细介绍一下它的做法:

准备好新鲜的艾叶和土鸡蛋,艾叶要选择嫩绿的,洗净后切碎备用,土鸡蛋则需提前从农户手中选购,以保证新鲜度和口感。

具体做法如下:

艾叶蒸土鸡蛋做法

1、将切碎的艾叶放入蒸锅中,均匀铺开。

2、在艾叶上均匀地摆放土鸡蛋,注意不要让鸡蛋相互挤压。

3、在蒸锅上加水,水量以刚好没过鸡蛋为宜。

4、开大火将水烧开,然后转小火蒸约15分钟。

艾叶蒸土鸡蛋做法

5、蒸好后,关火取出,待鸡蛋稍微冷却后,轻轻敲碎蛋壳,取出完整的艾叶蒸土鸡蛋。

艾叶蒸土鸡蛋口感鲜美,艾叶的清香与土鸡蛋的浓郁味道相互交融,既适合早餐食用,也可作为家常菜肴,艾叶具有祛湿、散寒、止血等功效,对身体健康大有裨益,在享受美食的同时,还能养生保健,实为佳选。

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