竹笋金枪鱼的做法
竹笋金枪鱼,这道菜色既融合了竹笋的鲜嫩与金枪鱼的鲜美,又富含丰富的营养,下面,我将分享一种简单而美味的做法。
准备新鲜的竹笋和金枪鱼,将竹笋去皮后切片,用清水煮至软熟,捞出备用,金枪鱼则切片,用适量的盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟,以提味。
热锅凉油,将腌制好的金枪鱼片放入锅中,两面煎至金黄色,取出备用,再将切好的竹笋片放入锅中翻炒,加入适量的生抽、蚝油调味,炒至竹笋片微微发黄。
将煎好的金枪鱼放在炒好的竹笋片上,撒上葱花和香菜,淋上一点香油,即可出锅,这道竹笋金枪鱼色泽诱人,口感丰富,既有竹笋的清新,又有金枪鱼的鲜美,是一道不可多得的佳肴。
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