浦瓜的做法大全
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做法大全
浦瓜,又称佛手瓜,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,下面为您介绍几种浦瓜的经典做法,让您在家也能轻松享受到美味佳肴。
1、浦瓜炒肉片
将浦瓜切片,猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制十分钟,锅中放油,先炒肉片至变色,再加入浦瓜片翻炒,最后加入调味料翻炒均匀即可。
2、浦瓜炖排骨
将浦瓜去皮切块,排骨焯水后洗净,锅中放水,加入排骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮1小时,然后加入浦瓜块,继续炖煮20分钟,加盐调味即可。
3、浦瓜炒鸡蛋
将浦瓜切片,鸡蛋打散备用,锅中放油,先炒鸡蛋至凝固,再加入浦瓜片翻炒,加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀即可。
4、凉拌浦瓜
将浦瓜去皮切片,用开水焯水后捞出,放入冰水中浸泡,将焯水后的浦瓜片沥干水分,加入蒜末、香菜、辣椒、醋、盐、糖等调料拌匀,即可食用。
5、浦瓜汤
将浦瓜去皮切块,锅中放水,加入浦瓜块、姜片、葱段,大火烧开后转小火煮30分钟,加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
几种浦瓜做法,既保留了浦瓜的鲜美口感,又富含丰富的营养,适合各个年龄段的人群食用,不妨尝试一下,让您的餐桌多一份美味与营养。
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