豆腐玉米炖鱼的做法
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豆腐
豆腐玉米炖鱼是一道色香味俱佳的佳肴,下面我来分享一下这道菜的具体做法:
准备新鲜的鱼一条,豆腐一盒,玉米一根,以及适量的葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽和清水。
1、鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,以便更好地入味。
2、豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
3、玉米洗净,切成小段。
4、锅中放入适量油,油热后放入葱姜蒜爆香。
5、将鱼放入锅中,两面煎至微黄,加入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀。
6、加入适量热水,放入玉米段和豆腐块,大火烧开后转小火慢炖。
7、待汤汁浓稠,鱼熟透,加入适量盐调味,翻炒均匀。
8、撒上葱花,炖煮片刻即可出锅。
这道豆腐玉米炖鱼,鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,玉米香甜,汤汁浓郁,是一道营养丰富、口感极佳的家常菜。
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