排骨三七炖鸡的做法
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排骨
作为一位资深美食家,我非常乐意分享排骨三七炖鸡这道美味佳肴的做法,这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,还具有很好的滋补功效。
准备好以下食材:排骨500克,鸡1只(约1000克),三七10克,枸杞10克,红枣10颗,生姜适量,大葱适量,料酒适量,盐适量。
具体做法如下:
1、将排骨和鸡肉分别清洗干净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,备用。
2、将三七洗净,切片;枸杞、红枣洗净,备用。
3、锅中加入适量清水,放入排骨、鸡肉、三七、枸杞、红枣、姜片、大葱段,大火煮沸。
4、沸腾后撇去浮沫,加入料酒,改小火炖煮1小时。
5、炖至鸡肉和排骨熟烂,汤汁浓稠,加入适量盐调味。
6、出锅前撒上葱花,即可享用。
这道排骨三七炖鸡,肉质鲜嫩,汤汁鲜美,既适合家常食用,也适合作为滋补佳品,在炖煮过程中,三七的药效与鸡肉的鲜美相互融合,既美味又养生,希望您能尝试一下这道美味佳肴,感受其中的美妙滋味。
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