鸡蛋小豆腐辅食的做法

作为一名资深美食家,我非常乐意分享鸡蛋小豆腐辅食的独特做法,这道菜肴不仅口感细腻,营养丰富,而且制作过程简单,非常适合作为宝宝的辅食。

鸡蛋小豆腐辅食的做法

我们需要准备新鲜的鸡蛋、嫩豆腐、少许葱花以及适量的盐,将鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀,将嫩豆腐切成小块,用开水焯一下,去除豆腥味。

热锅凉油,油热后加入葱花爆香,然后倒入鸡蛋液,炒至凝固,将焯好的豆腐块放入锅中,轻轻翻炒均匀,使豆腐与鸡蛋充分融合。

根据个人口味加入适量的盐,翻炒均匀即可,这道鸡蛋小豆腐辅食色泽鲜艳,口感嫩滑,富含优质蛋白质和多种维生素,是宝宝成长发育的优质选择。

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