鸡蛋菠菜皮做法
作为一个资深的美食家,我对于鸡蛋菠菜皮的做法有着自己独特的见解,将新鲜的菠菜洗净,切成适当长度,用开水焯一下,去除草酸和多余的水分,将焯好的菠菜稍微晾凉,切碎备用。
准备几个鸡蛋,打散后加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,在平底锅中加入少许油,待油热后,倒入菠菜碎,快速翻炒至菠菜微软,随后,将菠菜铺平在锅底,倒入事先准备好的鸡蛋液。
用中小火慢煎,待底部的鸡蛋凝固后,小心翻面,让另一面也煎至金黄,煎好的菠菜鸡蛋皮切成均匀的小块,即可出锅,可以撒上一些葱花或香菜点缀,增加香气。
这道鸡蛋菠菜皮不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质和维生素,是一道简单又营养的美食,无论是早餐还是晚餐,都能为餐桌增添一抹绿意和美味。
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