葛根汤的做法是
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汤的做法
葛根汤是一道传统的中医药膳,具有解热、生津、止渴的功效,下面我来分享一下葛根汤的做法:
准备葛根50克,猪排骨500克,生姜10克,大葱15克,料酒10克,盐适量。
1、将葛根洗净,切成小块备用。
2、猪排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
3、生姜切片,大葱切段。
4、锅中加入适量水,放入葛根、猪排骨、生姜片、大葱段、料酒,大火煮沸。
5、沸腾后转小火,慢炖1小时左右,直至排骨熟烂。
6、汤汁变得浓稠,加入盐调味,搅拌均匀。
7、关火,捞出姜片和葱段,即可盛出享用。
这道葛根汤味道鲜美,营养丰富,适合夏季食用,既能解暑又能补充体力。
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