鸡蛋加天麻的做法
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鸡蛋
作为一位美食家,我深知鸡蛋与天麻的结合,不仅美味可口,还具有极高的营养价值,下面,就让我来为大家详细介绍鸡蛋加天麻的做法。
我们需要准备新鲜的鸡蛋和优质的天麻,将天麻洗净,切成薄片,用清水浸泡片刻,以去除多余的杂质,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备用。
在锅中加入适量的清水,放入天麻片,用大火煮沸,待水开后,转小火煮约10分钟,让天麻的药效充分释放,随后,将搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋液均匀分布在锅中。
待鸡蛋液凝固后,加入适量的盐、胡椒粉调味,撒上葱花,翻炒均匀,关火,盛出,即可享用这道美味的鸡蛋加天麻。
这道菜肴口感鲜美,营养丰富,具有镇静安神、祛风止痛的功效,适合各年龄段的人群食用,在享受美食的同时,还能保健养生,实为美食与健康的完美结合。
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