木瓜雪梨干煲鱼的做法
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鱼的做法
作为一名资深的美食家,今天我要分享一道独特的汤品——木瓜雪梨干煲鱼,这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,还具有润肺止咳、美容养颜的功效。
我们需要准备新鲜的鱼一条,木瓜一个,雪梨干适量,以及姜片、葱段、料酒、盐等调料,便是详细的烹饪步骤:
1、将鱼洗净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,以便入味。
2、木瓜去皮去籽,切成块状;雪梨干用清水泡软。
3、烧热锅,加入适量的油,放入姜片和葱段爆香。
4、将鱼放入锅中,两面煎至微黄,加入适量的料酒去腥。
5、把煎好的鱼放入煲汤锅中,加入适量的清水。
6、放入木瓜块和雪梨干,大火煮沸后转小火慢炖。
7、待汤汁浓稠,鱼熟透后,加入适量的盐调味。
8、最后撒上葱花,即可出锅。
这道木瓜雪梨干煲鱼,汤汁鲜美,鱼肉嫩滑,木瓜和雪梨干的甜味与鱼肉的鲜美相互交融,让人回味无穷,在寒冷的冬日里,喝上一碗热腾腾的木瓜雪梨干煲鱼,既暖身又养颜,实为冬日里的美味佳肴。
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