金茅草炖排骨的做法大全
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排骨
金茅草炖排骨是一道传统的滋补佳肴,其独特的风味和丰富的营养价值深受美食爱好者喜爱,下面为您详细介绍金茅草炖排骨的做法大全。
准备所需食材:新鲜排骨500克,金茅草50克,红枣10枚,枸杞10克,生姜适量,葱段适量,料酒适量,盐适量。
具体做法如下:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、将金茅草用清水泡发,洗净后沥干水分。
3、锅中加入适量清水,放入排骨、金茅草、红枣、枸杞、生姜、葱段和料酒,大火烧开后转小火慢炖。
4、炖至排骨肉质酥烂,汤汁浓稠,期间可根据个人口味调整盐的用量。
5、捞出金茅草、红枣、枸杞和生姜,留下排骨和汤汁。
6、撒上葱花,即可出锅。
金茅草炖排骨具有补气养血、强筋骨的功效,适合气血不足、体质虚弱的人群食用,这道菜肴做法简单,营养丰富,是家庭聚餐的好选择。
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