作为一名美食家，我非常推崇宝宝鸡蛋补铁的做法，这不仅美味，而且营养价值极高，下面，我就来为大家详细介绍一种简单易行的宝宝鸡蛋补铁食谱。

宝宝鸡蛋补铁做法

我们需要准备新鲜的鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜以及适量的葱姜蒜，鸡蛋富含优质蛋白质，瘦肉中的铁质丰富，绿叶蔬菜则能提供丰富的维生素和矿物质，帮助宝宝更好地吸收铁质。

具体做法如下：将瘦肉切成小块，用料酒、姜片和蒜末腌制10分钟；将鸡蛋打散，加入少许盐和葱花，搅拌均匀；热锅凉油，先将腌制好的瘦肉翻炒至变色，再加入鸡蛋液，用中小火慢慢煎熟，加入洗净的绿叶蔬菜，翻炒均匀，炒至蔬菜变软即可。

这道宝宝鸡蛋补铁菜式色香味俱佳，既能满足宝宝的口味，又能有效补充铁质，是家长们不容错过的佳肴。

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宝宝鸡蛋补铁做法